２０１４年も残すところあとちょっと、となりました。
来週末辺りから来年の目標を考える人も多いと思います。
僕は先走って１２月頭から考えていたのですが
その際つかったフォーマットを共有したいと思います。
ダウンロードはこちら⇒ http://junchiba.com/reflection_sheet.pdf
結論から書くといわゆるモアレス分析と言われる
増やす、減らすをもう少し拡張した形で、
始める、辞める、増やす、減らす、続けるの５つに分類して考えます。
この時、始める、増やすの項目の数の合計が
辞める、減らすの項目の数の合計を上回っているとしたら
目標の内容にもよると思いますが、達成が困難になるのでは？
と思っています。
時間は有限で、ただでさえ忙しいのに、これ以上に
新たに始めたり、増やしたりするのは難しいと思うのです。
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３ステップでわかるワークシートの使い方です。
１．今、あなたがやっていることを左右のリストに書き出しましょう
２．それらについてそれは効果があったか、やらないといけないことかを考えます
３．各項目について何か新たに始めるか、増やすか、減らすか、辞めるか、続けるかを
分類しましょう
とこんな感じで使って下さい。
ちなみに、参考図書は
フォーカル・ポイントという本です。
ワークシートをもっと良くするためのアイデアも募集しております。
