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年末年始に読みたいライフハック本5選

投稿日:2017年12月13日 更新日:


もう少しで年末ということで、年末年始は読書三昧?にしようかなーと思っている方も多いと思うので、今日は、年末年始に読みたいライフハック本5選を紹介したいと思います。

具体的なテクニックを紹介する本もあれば、もう少し抽象的な考え方を紹介する本もありますが、興味があったら年末年始に読んでみて下さい。

年末年始に読みたいライフハック本5選

1.ライフハック大全―――人生と仕事を変える小さな習慣250

どちらかというと、具体的なテクニック的な本です。このブログを書くにあたって参考になればいいなと思って読んだのですが、既に僕がやっていることもいくつか載っていましたし、へー、そんなのあるんだ!というのも載っていました。

2.自分の時間を取り戻そう―――ゆとりも成功も手に入れられるたった1つの考え方

こちらはどちらかというと、抽象的な考え方の本。どこかで書こうと思いますが、今年、僕が100冊以上のビジネス書を読んだ中でTOP5に入る本です。

ライフハックというと1冊目のテクニック的なものが思いつきますが、こういう自分の考え方自体を書き換えてくれる本も重要だと思います。

この本で良かった一文を挙げるとするとこんな問いかけです。

この半年で最もお金が有効活用された支出はなんだったか?

みなさんもぜひ本を読んで考えてみて下さい。

3.自分を操る超集中力

3冊目はテクニックと考え方が程よくミックスされたメンタリスト Daigoの本。Daigoらしく心理面からのアプローチも多く、この1年で何度か読み直してしまいました

例えばこんな感じのテクニックが紹介されていました。

15-20分のパワーナップは3時間の睡眠に匹敵する。
パワーナップ=昼寝、仮眠

考え方的なところはこんな感じ。

意思決定の数を下げれば下げるほど、より大きな成果が得られます

4.フォーカル・ポイント

このブログでも何度か登場しているフォーカルポイント。何が良いかって、自分に問いかけるような質問が多いこと。僕が初めて読んだのは2009年の10月7日だったようですが(読んだ本については全てログを残してます)、それ以来、何度も読み返しています。

自分に問いかけるような質問とは、例えば、こんな感じです。

完璧なライフスタイルとはどんな生活だろう?

家族のためにどんな生活環境を手に入れたいだろう?

家族生活でどんな経験をしたいだろう?

何も障害がなければ、新たに何をやりたいだろう?

こうやって質問されると脳が勝手に考え出します。ゼロからこういうのを考えるのは大変ですが、問いが与えられると自然と考えてしまうんですね。

5.LIFE SHIFT(ライフ・シフト)

最後はおなじみ?ライフシフトです。本屋で平積みされていること間違い無しの書籍です。個人的には最初に読んだ時はあんまりピンとこなかったのですが、これを読んだ知り合いと語り合うことで深まってきました。特に読んだあとに夫婦とか、パートナーと話し合ってみると効果的かと思います。

もちろん1人でじっくり読んでみるのもオススメです。人生100年時代という未知の時代をどうやって生きていくのか?その戦略がないと変わりゆく世界に取り残されてしまう可能性があります。この本を読むことで、未来に思いを馳せることができます。

まとめ

いかがでしたでしょうか。比較的有名な書籍を紹介したので既に読んだことのある本も多かったかもしれませんが、年末年始に僕がもう一度読みたいと思う5冊を紹介させていただきました。参考になれば嬉しいです。



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